Comment garder ou atteindre son poids de forme…c'est l'objectif de ce livre. Ce livre passe en revue differents domaines dont l'influence de notre alimentation industrielle sur notre corps. La surcharge ponderale est un phenomene qui se repand de facon inquietante. Les Etats-Unis en sont un exemple flagrant. La malbouffe, le stress, le je n'ai pas le temps , …, font que de plus en plus de personnes se plaignent de prise de poids importante. Ce livre a ete ecrit pour vous aider a y voir un peu plus clair et pouvoir prendre des mesures pour limiter cette prise de poids. Il est aussi concu pour vous expliquer les avantages de la pose d'un anneau gastrique virtuel (en hypnose) en cas de surcharge ponderale. Ce livre est un peu comme une base de travail. Libre a vous d'appliquer les conseils donnes ou de les refuter. Son seul objectif est votre bien-etre tant physique que psychologique, c'est sa raison d'etre tout simplement. Parution Avril 2020