Perdre du poids sans sport et regimes: Mincir sans vous torturer avec le sport et les regimes alimentaires - Douze etapes faciles pour votre poids de reve

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Chaque seconde des allemands, des suisses et des autrichiens souffrent d'obesite. En outre, beaucoup souffrent de nombreuses maladies secondaires. Certains se referment sur la societe, ainsi que les mauvaises chances de carriere et de relations. De nouveaux programmes alimentaires pressent le marche. Que ce soit le regime de HCG, la cure de metabolisme, le regime paleo, l'equilibre metabolique, l'adipose remede, la Brigitte-Diet, le regime faible en glucides, le Dr Atkins ou Weight Watchers - l'offre est gigantesque. Mais beaucoup de gens qui travaillent sur leur obesite et qui investissent beaucoup de temps et d'argent remarqueront peu de temps apres le regime, qu'ils sont plus lourdes qu'ils ne l'ont jamais ete. Dan Hild, nutritionniste et victime de l'obesite depuis longtemps, a compile douze approches simples dans ce livre qui peut vous aider a travailler sur votre obesite sans avoir a changer beaucoup dans votre mode de vie, et d'atteindre votre poids de reve inspire par vos premiers succes.