Precis de Gymnastique simple: A Mains Libres Et Sans Appareil de 7 a 97 ANS

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Ce petit opuscule d'exercices physiques est le resultat de l'experimentation de la methode Suedoise du Docteur TISSIE, enrichi par les apports du Docteur THOORIS. Une partie theorique presente des bases en anatomie et physiologie, en insistant sur l'importance du diaphragme, second coeur , dont l'action influence plusieurs organes et fonctions du corps humain. La partie pratique de l'ouvrage presente 26 exercices de gymnastique, ainsi que des conseils pour organiser une seance.