Yoga de l'energie, les essentiels.: Mouvements preliminaires; mouvements de naropa

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Le Yoga de l'Energie, appellation recente, designe une pedagogie et un ensemble de pratiques corporelles et energetiques particulieres. D'origine indo-tibetaine il a une filiation occidentale ancienne. Dix huit Mouvements Preliminaires ( en preliminaire a toute pratique), ont ete codifies par Roger Clerc a la suite de Lucien Ferrer.i Il s'agit d'un enchainement de mouvements visant une preparation du corps et une purification energetique. Roger Clerc a fait de ces mouvements une danse cosmique retentissant sur tout l'individu. Dix huit mouvements de Naropa completent cet enchainement. Ils concernent particulierement le corps de l'energie. Dans cet ouvrage, est presente les descriptions de ces mouvements et de quelques uns des enchainements pratiques dans cette lignee de yoga. Des films completent ce livre aux nombreuses photos.