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Hay un nuevo cambio radical en el pensamiento en los ultimos anos de como lo que comemos puede afectar nuestro cuerpo y nuestra salud de muchas maneras, nada mas para cambiar de viejos habitos alimenticios a una dieta cetogenica mucho mas saludable y sostenible.
Hay varias cosas que tal vez no sepa que puede mejorar con una dieta cetogenica, como la perdida de peso. Esto, por supuesto, es el principal beneficio que buscan las personas. Debido a que la grasa se convierte en una fuente de energia, su cuerpo la quema activamente cuando necesita mas energia, en lugar de buscar la glucosa. Algo sorprendente sucede cuando su dieta no es alta en carbohidratos. Descubres que no tienes hambre con tanta frecuencia y no terminas cayendo en esos antojos aleatorios que te hacen comer cosas malas. Cuando comienzas a comer mas alimentos cetogenicos tu cerebro usa cetonas como fuente de combustible, tendra una fuente de combustible en la que puede confiar, lo que significa que puede concentrarse en otras cosas durante periodos de tiempo mas largos.
Este libro detalla las recetas deliciosas y faciles que puedes usar con tu maquina de hacer pan. Puedes ser un novato, sin idea de como hornear, o puedes ser un panadero avanzado que busca expandir sus habilidades. Este libro de recetas se ajustara a cualquier nivel de habilidad en el que este horneando.
Este libro de recetas se ajustara a cualquier nivel de habilidad que tengas en la cocina. Los ingredientes se discutiran y se daran claramente, se detallaran los procedimientos y encontrara todo lo que necesita para asegurarse de seguir los pasos.
Incluso tiene informacion nutricional para que sepas lo que estas consumiendo.
