This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.
Erfahre in unserem Ratgeber alles, was du uber Low-Carb und die Ketogene Ernahrung wissen musst.
Wir begleiten dich bei den ersten Schritten und zeigen dir die gefahrlichsten Fallen, die auf deinem Weg nach der Traumfigur am Wegesrand lauern. Lese in unserem Buch eine Schritt-fur-Schritt Anleitung, wie du gesund Gewicht reduzieren kannst, ohne dabei in die Jojo-Schleife zu geraten. Lerne mit uns, wie du Heisshunger-Attacken bekampfen kannst und welche Hilfsmittel du dazu gefahrlos einnehmen kannst.
Kennen Sie auch das Gefuhl? Alle um Sie herum reden uber neue Ernahrungstrends, Ketogen, Low Carb… und Sie haben einfach keine Ahnung uber was die da genau reden?
Kampfst du mit Heisshunger, mit Mudigkeit oder mit UEbergewicht? Suchst du nach einer Ernahrungsform, bei der du nicht hungern musst und die dir vielseitige Optionen in Bezug auf die Ernahrung ermoeglicht?
Moechtest du dich frischer, gesunder und vitaminreicher ernahren? Die Kohlenhydrate in der Ernahrung zu reduzieren und weniger Brot, Nudeln, Reis oder gar Zucker zu sich zu nehmen, wird immer popularer. Willst du die richtige Diat fur dich finden, die du langfristig und ohne standigen Verzicht umsetzen kannst?
Bei beiden Ernahrungsformen geht es darum, die Aufnahme der Kohlenhydrate zu verringern und gesunde Fette zu verarbeiten.
Die Ketogene Ernahrung geht hier noch etwas weiter, als die beliebte Low Carb Diat.
Dieses Buch erklart Ihnen die Grundlagen der Ketogenen Ernahrung, sodass Sie bei den nachsten Gesprachen genau wissen um was es geht.
