Dieta Vegana: Ricette vegane ricche di proteine (Perdi grasso corporeo e raggiungi il tuo peso forma)

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Anche se non segui una dieta vegana, questo libro e una grande aggiunta alla tua collezione grazie alla sezione informativa sui desideri.

Alcuni dei benefici che si possono avere da una dieta totalmente vegetaleincludono livelli piu bassi di colesterolo, pressione piu bassa e ridotto rischio di malattie cardiache e tumori. I vegani assumono meno grassi saturi e meno calorie dei non vegani.

Alcuni falsi miti possono renderti molto scettico nell'adottare la dieta vegana; tuttavia, non devi preoccuparti di cio in quanto questo libro ha ridimensionato alcuni dei miti che circondano la dieta vegana, in particolare la falsa credenza che le diete vegane non forniscano proteine
adeguate. Inoltre, grazie a questo libro imparerai quali sono i cibi vegan ricchi di proteine
e avrai accesso a un numero di ricette vegane ricche di proteine
che potrai provare da subito.

Se sei pronto per agire e cambiare la tua vita in meglio, questo libro ti guidera sicuramente nella giusta direzione!