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Se voce relutantemente respondeu sim a uma ou mais das perguntas acima, ‘Meditacao para Iniciantes realmente ajudara voce
Voce deve ler atentamente as reflexoes contidas e depois meditar sobre a afirmacao. O livro inclui capitulos sobre atuacao na zona, confianca, planejamento de sucesso, ser um lider forte, ter conversas poderosas, lidar com barreiras ao sucesso, ter uma visao poderosa, treinar bem, ser saude, ser um espirito livre, ser centrado e criativo e ser mentalmente resistente.
Sendo assim, a mente deve ser provida de meios alternativos de descanso para assegurar a longevidade da eficiencia da consciencia. A meditacao e unica pela sua capacidade de coordenar tanto o estado consciente como inconsciente da mente humana com maxima concentracao enquanto abrange o corpo numa coordenacao pre programada. As acoes bioquimicas do corpo estao tambem num processo de melhoria devido a respiracao efetiva e monitorizada. Isto faz da meditacao um importante campo que o ser humano deveria explorar para melhoramento do bem-estar mental e fisico com subsequente melhoria na relacao social. Este livro contem informacao nos varios aspetos da meditacao. Com este livro, ira aprender a meditar. Ira tambem aprender os seus beneficios, como cura dependencia e da extensa pesquisa feita sobre isso.
Meditar e apoiar esse potencial interior e permitir que ele surja em nossas vidas
