Meditacao: Mindfulness and meditation guide usando meditacao zen (Como viver seus momentos, sem stress e preocupacoes em um de paz e felicidade)

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Se voce esta pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente ira guia-lo na direcao certa.

Quanto mais e mais pessoas Ocidentais buscam a ioga em suas diversas formas, seja em centros tradicionais, na atmosfera altamente poderosa de clubes de esporte, ou por si sos, elas comecam a perceber que longe de ser simplesmente uma rotina de exercicios qualquer, a ioga e uma disciplina do corpo e da mente. Seja feito pela manha para ajustar o tom do dia, durante o exercicio de ioga, ou no fim do dia, durante a reflexao do anoitecer, as reflexoes diarias na Meditacao no Tapete ajudara e aprimorara a jornada de ioga de todos.

Eu escrevo fantasia de ficcao para criancas (incluindo livros sobre Minecraft), livros espirituais e livros de entretenimento. Alguns dos meus livros infantis alcancaram o top 100 da Amazon. Um de meu livro chamado Minecraft: Battle of Legends, escrito sob o pseudonimo de Alex Aanderson, tem cerca de mais de 500 avaliacoes com uma classificacao media de 4.19 no Goodreads. Voce pode verificar esse livro em Goodreads.

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