Ayuno Intermitente: 52 recetas para su dieta, faciles y rapidas (Pierda peso y adelgace, libro de cocina para mujeres)

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Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales. De hecho, de esta manera estas dispuesto para aprender y descubrir un monton de platos y practicas saludables que no tendras la oportunidad de experimentar de otra manera. Tambien ofrece la posibilidad de volverse mas saludable. Una gran parte de eso significa cambiar tu dieta y observar tu ingesta de proteina, fosforo, potasio, y sodio, e incluso si no estas seguro de lo que todo eso conlleva, considera el ayuno intermitente.

Dados los beneficios para la salud que seguimos escuchando sobre el ayuno intermitente, no es de extranar que cada vez mas personas esten recurriendo al mismo. Para algunos, proporciona un camino hacia una version mejor y mas saludable de si mismos.

Si esta listo para actuar y cambiar su vida para mejor, !este libro definitivamente lo guiara en la direccion correcta!