Guia para lidiar con la ansiedad y ataques de panico: El libro de trabajo comprobado para el introvertido para remediar la ansiedad y sobrellevar la timidez: Para ninos, adolescentes y adultos

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Aqui un extracto de Guia para lidiar con la ansiedad y ataques de panico

Mi estimado lector, ?has sentido alguna vez temor de subir al avion, o mirar abajo cuando te encuentras en un edificio?, de ser asi es posible que estes experimentando una manifestacion de ansiedad que termina por convertirse en una fobia. Quiero darte una especial bienvenida a este trabajo que tienes en este momento, te invito a que te prepares a dar un vistazo a uno de los mas completos estudios que puedes encontrar en este momento respecto a la ansiedad y todo lo que esta representa…