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Aqui un extracto de Autodisciplina sin esfuerzo La autodisciplina se construye dia a dia con la constancia. Tener autodisciplina requiere de fuerza de voluntad y responsabilidad consigo mismo para lograrla. Ser autodisciplinado es aplicar las acciones necesarias, para lograr los objetivos; es mejorar los habitos de vida; es incluir nuevas responsabilidades y cumplirlas, sabiendo que al hacerlas dejaran un resultado positivo. Cuando no se tiene la costumbre de ser autodisciplinado, puede ser un poco dificil empezar, para ello es que se preparo este trabajo donde en diez capitulos se divide todo lo esencial que requiere hacerse autodisciplinado y aplicarlo dia a dia con herramientas que estan dentro de cada uno y serviran para lograr lo que proponga. Para ello se requiere tener mentalidad positiva. La negatividad tiene que quedarse afuera, esa mala energia no provoca nada saludable, al contrario, arruina los suenos. Pero adoptar una conducta positiva permite que todos los esfuerzos y la perseverancia sean mas faciles de llevar, incluso se puede disfrutar del camino. La autodisciplina, exige que se aprenda a tener los propositos hechos con planes de accion y no por impulso, ser impulsivo no deja nada bueno, porque se pueden tomar decisiones que no sean del todo beneficiosas para los objetivos. Sabiendo que se es autodisciplinado, se pueden plantear objetivos realistas que puedan ser alcanzados, de acuerdo a la capacidad de cada uno. Hechos con la mente enfocada y teniendo la claridad de lo que se quiere alcanzar. No todo es emprender objetivos para alcanzar el exito, la abundancia o la independencia. Los objetivos van en el cuerpo, por eso la autodisciplina recomienda cuidarse, incluyendo el deporte en las metas del dia, asi como el control de los vicios y la alimentacion inadecuada. Ser autodisciplinado es una forma de mejorar todo el entorno de cada uno, y aprender a serlo en el dia a dia es facil, a continuacion se narrara como hacerlo.
