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Dos manuscritos en un libro
Hygge: Descubre el arte danes del bienestar y la felicidad Lagom: Lo que necesita saber sobre el arte sueco de vivir una vida equilibrada
Antojos de comodidad, de calidez, de satisfaccion: todos sienten el deseo de una vida mas feliz, menos estresante y mas serena.
Hygge, la filosofia de origen danes, es una forma comprobada de lograr una vida asi. Hygge significa bienestar en el nordico antiguo y encarna una filosofia que es tanto un modo de pensar como una forma de vida.
Las actividades especificas estan disenadas para animarte a cultivar la union y la alegria en las cosas mas pequenas y sencillas de la vida diaria.
Este libro ofrece una explicacion en profundidad del estilo de vida hygge y da numerosos consejos practicos sobre como practicar el hygge en el dia a dia.
Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen
Un profundo conocimiento del arte danes del hygge, un estilo de vida equivalente a abrazar un abrazo de adentro hacia afuera. Las ocho formas de incorporar los aspectos practicos del hygge en todos los ambitos de tu vida diaria, desde la chimenea y el hogar, hasta la comida y las manualidades. Las cuatro cosas que debes saber sobre el fomento de relaciones felices y serenas con los ninos, padres, parejas y amigos. La razon por la que vivir la vida con prisas y estres constantes, aunque parezca materialmente lucrativo, no es el camino hacia la felicidad definitiva. En su lugar, dedicate a las cosas simples de la vida con gratitud y placer. La forma de lograr la armonia del hogar sin sacrificar a los amigos y al cuidado personal. La forma de fomentar un sentido de la felicidad acogedora durante todo el ano, con ideas simples para todas las temporadas y para la epoca de vacaciones. Como hacer todo lo anterior, rodeado de familia y amigos, que son el secreto de una vida feliz. Aprender a adoptar lo hecho en casa y lo encontrado, para crear regalos reflexivos e interacciones significativas en todos los aspectos de tu vida. Como hacer todo lo anterior de manera ahorrativa, ecologica y, sin duda, entretenida. !La comprension fundamental de donde viene la verdadera felicidad y como puedes embarcarte en tu viaje hacia la alegria hoy mismo! !Y mucho mas!
Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:
?Que es el lagom, y por que es importante? Algunos de los beneficios que vienen con el uso del lagom Como implementar el lagom en su casa y en su vida laboral ?Puede anadir lagom a la celebracion de festejos? Anadir lagom a su estilo de paternidad, a su relacion con los demas, e incluso a las relaciones romanticas Como el lagom puede ayudarle a comer bien, realizar suficiente actividad y sentirse mas feliz Maneras en que puede usar el lagom para ayudarle a ahorrar dinero y trabajar en mejorar sus finanzas Y mucho, mucho mas
!Adquiera este libro ahora para aprender mas sobre Hygge y lagom!
