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La dieta DASH: Un habito alimenticio que le quitara las penas del corazon
Aprenda a crear comidas para que su cuerpo se vea mejor y su corazon mas saludable probando estas recetas.
A las personas les encanta experimentar con dietas ya sea para lograr sus objetivos de peso o para hacer sus dietas suaves mas emocionantes. Gracias a la dieta DASH, ahora puede alcanzar sus objetivos de peso y cuidar su salud al mismo tiempo!
Aprenda todo sobre los principios y como funciona la dieta DASH para ayudarle a perder peso y reducir sus riesgos de salud. En este libro se incluyen unas sencillas directrices para ayudarle a seleccionar opciones mas saludables al planificar las comidas.
En este libro, tambien tendra la oportunidad de crear 60 comidas extremadamente sabrosas y deliciosas que mantendran su cuerpo sano y su corazon feliz. No hay necesidad de apartar la vista de los deliciosos dulces y postres, ya que aqui encontrara estupendas recetas alternativas que le ayudaran a recrear sus favoritos para que pueda mantenerse en forma. Nuestro Parfait de Chocolate Negro y nuestro Nutty Oat Blackberry Crumble definitivamente le haran perder la cabeza!
Tampoco es necesario ser un chef para preparar estas comidas. Estas recetas faciles de seguir lo guiaran para crear comidas saludables y sabrosas con ingredientes que puede encontrar en su tienda local. Ahora, usted podra preparar diferentes tipos de comidas desde ensaladas, pastas, sopas, bocadillos, platos principales y postres para todas las ocasiones.
Gracias a este libro, nunca se sentira como si estuviera a dieta. !Compren este libro hoy!
