Probablemente has escuchado el refran que dice el que madruga Dios lo ayuda al que muchos le damos gran importancia para comenzar nuestro dia con exito.
Seguro les ha pasado que suena el despertador y comienza una disputa entre tu mente y tu cuerpo, y aquel tormentoso sonido de la alarma, pelea que finalmente termina ganando nuestra mente, nuestros deberes, nuestras responsabilidades.
Se dice que la gente exitosa despierta temprano, ?y esto porque? Normalmente asociamos esto con el tiempo, porque nos rinde mas el dia, y nos levantamos con mas energia, creando rutinas saludables en nuestras vidas. Esto nos abre una serie de interrogantes.