This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.
!Combina el poder de la dieta Keto y el Ayuno Intermitente para la Perdida de Grasa mas Agresiva de tu Vida!
La dieta cetogenica (keto) y el ayuno intermitente son opciones de dieta muy populares e igualmente efectivas. Pero, ?que sucede cuando combinas las dos? En eso se centrara este libro, haciendolo bastante unico.
Comenzamos viendo que son la dieta cetogenica y el ayuno intermitente. Es importante comprenderlos en su base porque esto le ayudara a empezar a ver como ambos pueden funcionar bien juntos. El siguiente paso es obtener los conceptos basicos sobre como cada uno de estos funciona para PERDER PESO Y QUEMAR GRASA. El siguiente paso es ver cuan poderosos seran los dos juntos.
Dentro de este libro descubriras:
Consejos utiles para comenzar una dieta cetogenica Consejos para comprar alimentos Preguntas frecuentes sobre dieta cetogenica y perdida de peso Un plan de comidas perfecto Orientacion para vivir y prosperar con el estilo de vida cetogenico.
El primer capitulo se centrara en el AYUNO INTERMITENTE. Aprendera sobre los diferentes metodos, incluida la tecnica 16: 8, que se encuentra entre las opciones mas populares y flexibles. Vea por que este tipo de dieta funciona y por que no es como cualquier otra dieta en el mercado.
El siguiente capitulo es sobre la DIETA CETOGENICA. Aprenda como funciona y que hace en el cuerpo. Obtenga consejos sobre como hacer la transicion y asegurarse de obtener las cantidades correctas de macronutrientes cada dia. Esto es imprescindible, pero tambien bastante facil. De igual forma obtendra informacion sobre los dos diferentes tipos de carbohidratos.
Una vez que llegue al capitulo tres, comenzara a aprender sobre POR QUE COMBINAR ESTAS DOS DIETAS ES LA MEJOR ELECCION PARA LA PERDIDA MAXIMA DE PESO Y GRASA. Vera por que trabajan tan bien juntas, y obtendra informacion sobre como hacer la transicion combinada en cada una.
El cuarto capitulo es SU PLAN DE COMIDA DE 30 DIAS y le permite tomar todo lo que ha aprendido y comenzar a aplicarlo para hacer una combinacion de dieta Keto y Ayuno Intermitente. Esta es realmente la parte divertida porque es donde comienza oficialmente su viaje. Con el plan de comidas aprendera por que un plan de comidas es ideal y cuan flexible puede ser, lo que lo hace ideal para cualquiera que quiera seguirlo.
El capitulo final le dara consejos practicos sobre como seguir esta dieta combinada, asi como la perdida de peso y los cambios en el estilo de vida en general. Lo une todo y le brinda la informacion que necesita para estar completamente preparado para comenzar esta dieta y encontrar el exito con ella.
La dieta cetogenica te ayudara a ganar energia, perder peso, mejorar tu salud y convertirte en la mejor maquina para quemar grasa; todo sin restringir ni contar calorias.
!Aparte su copia ahora! !Haga clic en el boton COMPRAR AHORA, en la parte superior de esta misma pagina!
