Explorando Sentimientos: Ansiedad: Terapia cognitivo conductual para controlar la ansiedad

!Ganador de un premio 2008 Teachers’ Choice Award! La ansiedad puede ser debilitante para cualquiera, pero puede ser especialmente confusa para un nino. Aprender sobre las emociones ayuda a los ninos a reconocer las conexiones entre pensar y sentir, y los efectos fisiologicos de la ansiedad en el cuerpo (sudoracion, aumento del ritmo cardiaco, llanto, etc.). Este libro proporciona una guia para cuidadores junto con una seccion de libro de trabajo que permite a los ninos identificar situaciones que provocan ansiedad y les ensena como percibirlos de manera diferente.Los temas utiles incluyen:

Descripcion general del programa Explorando sentimientos Introduccion a la terapia cognitiva conductual La caja de herramientas emocional Historias sociales Evidencia de investigacion sobre la efectividad de explorar sentimientos

!Y mucho mas!

Winner of a 2008 Teachers’ Choice Award! Anxiety can be debilitating for anyone, but it can be especially confusing for a child. Learning about emotions helps children recognize connections between thinking and feeling, and the physiological effects of anxiety on the body (sweating, increased heart rate, crying, etc.). This book provides a guide for caregivers along with a workbook section that allows children to identify anxiety-provoking situations, and teaches them how to perceive them differently.
Helpful topics include:

Overview of the Exploring Feelings Program Introduction to Cognitive Behavior Therapy The Emotional Toolbox Social Stories Research Evidence on the Effectiveness of Exploring Feelings and more!