C mo Evitar Un Colapso En Una Media Marat n: 10 Cosas Que Debes Saber Para Asegurarte de Que Tu Primera Media Marat n No Sea La ltima!

Desea realizar el salto de un corredor de 5K / 10K a un finalista de media marat n? Scott Morton establece el campo de juego de lo que debe hacer mental y f sicamente para hacer realidad sus sue os.En su libro, C mo evitar un colapso en una media marat n, se despliegan 10 cosas que le ayudar n a eliminar el fracaso el d a de la carrera.
En su libro m s reciente habla de:

T cnicas para energizarse Planes de respaldo Progreso de entrenamiento semana tras semana Derrotar a su critico interno Supercargar a su Entrenador Interno y muchos otros temas.

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