Mandalas des emotions
Martha Joseph Watts,Karen White Porter
Mandalas des emotions
Martha Joseph Watts,Karen White Porter
La definition des Mandalas peut varier, neanmoins il y a quelques points communs: circulaires, symboliques, spirituels et axes sur l'unite de soi. Bien que le mandala puisseetre considere comme un symbole religieux, il peut etre utilise a diverses finsimportantes, dont l'une est d'encourager la conscience emotionnelle sociale.A mesure que le temps s'ecoule et que le monde devient plus axe sur la technologie, onconstate que les enfants, les etudiants et meme les adultes trouvent difficiles de ressentir ce qu'ils ressentent, c'est-a-dire qu'ils ne sont pas en mesure de se pauserassez longtemps pour ressentir, reconnaitre et exprimer se qu'ils ressentent.Les experts dans le domaine de l'apprentissage socio-affectif avertissent qu'il fautmaintenir une bonne sante mentale chez les eleves. Les educateurs doivent etre enmesure d'expliquer clairement aux eleves que les sentiments suscites par la pandemiese gerent de la meme maniere que celles suscites par les catastrophes naturelles et lestroubles scolaires.Ainsi, l'objectif de ce livre est de fournir du vocabulaire pour encourager les enfantsautant que les adultes, a se pauser et a se connecter avec leurs sentiments, a lesreconnaitre, a se sentir libre de les exprimer, et a travailler sur la gestion ou laregulation de ces sentiments de maniere a favoriser le bien-etre personnel et la pleineconscience.Depuis peu, nos ecoles et nos lieux de culte sont devenus des lieux d'attaquesviolentes. Le plus souvent les educateurs sont impuissants face a l'augmentation duniveau d'anxiete dans les salles de classes, et particulierement dans les milieux ou lenombre d'eleves necessitant un soutien emotionnel l'emporte sur le nombre de soutienprofessionnel disponible.Par consequent, nous esperons que les educateurs a domicile, au sein des ecoles etdans les communautes pourront utiliser ce livre de Mandala comme un lieu de refuge, encourageant les eleves a explorer leurs sentiments et developper le courage de lesexprimer par le biais de l'art.Faites une pause, reproduisez la derniere page de ce livre, ou procurez-vous la versioncoloriage. Ajoutez des formes, des lignes et des couleurs pour exprimer ce que vousressentez.
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