Le programme de formation de Muscles en 30 Jours: La solution pour augmenter la masse musculaire pour les bodybuilders, les athletes et les gens qui veulent juste avoir un meilleur corps
Joseph Correa
Le programme de formation de Muscles en 30 Jours: La solution pour augmenter la masse musculaire pour les bodybuilders, les athletes et les gens qui veulent juste avoir un meilleur corps
Joseph Correa
This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.
Le programme de formation de Muscles en 30 Jours: la solution pour augmenter la masse musculaire pour les bodybuilders, les athletes et les gens qui veulent juste avoir un meilleur corps
Ce programme d'entrainement changera votre facon de vous voir et de vous sentir. Si vous suivez le programme vous devriez voir de grands resultats au bout des 30 jours mais vous ne devez pas vous arreter la.
Tant une version NORMALE qu'une version INTENSIVE de ce programme de formation sont inclus pour s'assurer que vous etes assez motives pour provoquer un changement significatif sur votre corps.
Les recettes incluses sont specifiques a chaque moment de la journee mais vous pouvez, et vous devez, ajouter un repas ici et la selon les besoins de votre corps.
Dans ce programme d'entrainement vous trouverez une session importante et une routine d'exercice, assurez-vous de ne pas rater la premiere pour rester exempt de blessures afin de pouvoir terminer le programme.
De plus, ce programme de formation resout le dilemme alimentaire en donnant beaucoup d'options en termes de nutrition. Il inclut un petit-dejeuner delicieux, un dejeuner, un diner et des recettes de dessert, donc vous pouvez satisfaire votre faim et toujours manger sainement. Un chapitre entier dans ce livre est consacre aux recettes de shakes pour les muscles pour vous aider a absorber entierement autant de proteines que possible d'une facon saine, mais assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour aider votre corps a digerer toutes ces proteines en proportions adequates.
N'importe qui peut parvenir a etre en meilleure forme, devenir plus mince et plus fort, cela ne necessite que de la discipline et un bon programme d'entrainement pour vous exercer et bien vous nourrir.
Les personnes qui commenceront ce plan d'entrainement, verront s'accomplir les choses suivantes
Une augmentation de la masse musculaire Une amelioration de la force, de la mobilite et de la reaction des muscles Une meilleure possibilite de s'entrainer pour de longues periodes de temps Une croissance plus rapide des muscles minces Moins de fatigue musculaire Une recuperation plus rapide apres une competition ou un entrainement Plus d'energie tout au long de la journee Plus de confiance en soi-meme Une meilleure attitude envers les exercices et la nutrition
This item is not currently in-stock. It can be ordered online and is expected to ship in 7-14 days
Our stock data is updated periodically, and availability may change throughout the day for in-demand items. Please call the relevant shop for the most current stock information. Prices are subject to change without notice.
Sign in or become a Readings Member to add this title to a wishlist.