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51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteina le ayudara a desarrollar el cuerpo que siempre ha deseado, agregando mas musculo y reduciendo la ingesta de grasas. Se ha comprobado cientificamente que incrementar las proteinas en la dieta, mejora el crecimiento de musculo y el rendimiento en general.
Existen muchos beneficios por agregar musculo a su cuerpo, incluyendo:
Incremento en la fuerza y resistencia. Mejora en la resistencia y en los tiempos de entrenamiento. Recuperacion mas rapida post entrenamiento o competencia. Verse mas delgado y fuerte. Desarrollar una apariencia mas definida, incrementando el tamano del musculo. Entrenar mas duro y por mas tiempo sin agotarse. Reducir las lesiones y los calambres.
Este libro le ayudara a:
Prepararse mejora para lograr sus metas nutricionales. Tener una guia solida en cuanto a como preparar grandiosas comidas altas en proteinas. Seleccionar facilmente la receta que se ajusta a sus necesidades para ese dia particular. Crear un nuevo habito de comer lo que su cuerpo necesita y no lo que esta obligado a comer.
Cambiar sus habitos nutricionales cambiara como se ve y se siente, lo que le dara resultados duraderos, con mejores beneficios a medida que envejece.
Para obtener el maximo de su cuerpo, debe proporcionarle la nutricion adecuada, e incrementar las proteinas en su dieta aumentara su potencial para mejorar.
