Cuentos para dormir para adultos: Nueve historias para leer diariamente sobre meditacion guiada, conciencia para principiantes, autohipnosis, ansiedad y sanacion espiritual del cerebro

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?Que tal si la hora de dormir dejara de ser una pesadilla?

Disenado para ser escuchado, este libro contiene 9 historias relajantes para antes de ir a dormir que te ayudaran a dormir con un profundo, relajante y natural sueno. Una seleccion de palabras calmantes que pueden funcionar como un auxiliar del sueno sin medicamentos, para conseguir la maxima relajacion y pasividad. En estas historias encontraras ejercicios de respiracion, meditacion nocturna o tal vez solo una distraccion para olvidar todos los sucesos de un largo dia. Es mucho mas interesante que una maquina de ruido blanco, mas atractivo que los sonidos de la naturaleza, ideal para desestresarte.

Asi que, si quieres cambiar la tortuosa hora de ir en algo que esperas con ansia, entonces haz clic en agregar al carrito .