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Ein vollstandiger Leitfaden zur Selbstliebe fur schwarze Frauen (einschliesslich Arbeitsbuchabschnitt)
Wie oft fuhlst du dich jeden Tag allein? Wie oft hast du das Gefuhl, einen harten Kampf gegen deine Umgebung zu fuhren? Warum stoesst du in deinem taglichen Leben immer wieder auf Situationen, in denen du dich unzulanglich oder missverstanden fuhlst? Wenn du dich beim Lesen auf diese Zeilen beziehst, ist es moeglich, dass du dich in einem Zustand emotionaler Blockade wiederfindest und Schwierigkeiten hast, einen Weg zu finden, dein inneres Gleichgewicht zu erreichen. Vielleicht musst du immer noch in einer feindlichen Umgebung leben, in der du dich aufgrund veralteter kultureller Erwartungen wie ein Ausgestossener fuhlst. Oder vielleicht willst du einfach mehr vom Leben und kampfst dafur, aber das Gefuhl der Unzulanglichkeit oder Hilflosigkeit bedruckt dich, so dass du nicht so weitermachen kannst, wie du moechtest.
Wenn du dich in all dem wiedersiehst, ist der einzige Weg aus dieser Spirale des Unwohlseins herauszukommen, die Selbstliebe. Ja, du hast wahrscheinlich schon viel uber Selbstliebe gehoert, aber vielleicht hast du nie wirklich verstanden was es bedeutet, wie du es tatsachlich erreichen kannst, oder du hast nicht die richtigen Werkzeuge dafur gefunden. Dieser Leitfaden wird dich auf dem Weg zur Selbstliebe fuhren und dir keine magischen Loesungen verkaufen. Sich selbst zu lieben ist nicht jedermanns Sache - es ist ein grosser Akt des Mutes und der Aufrichtigkeit sich selbst gegenuber.
