This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.
Realizza ricette ayurvede per vivere una vita sana ed equilibrata!
Ti piacerebbe realizzare piatti della cucina ayurveda ma non sai come fare?
Quali sono le varie proprieta nutritivi e terapeutiche dei cibi?
Vorresti imparare a combinare i vari alimenti per creare piatti sfiziosi e nutrienti?
Il cibo e l'essenza della vita. Un'alimentazione corretta ed equilibrata e infatti essenziale per vivere bene e in salute.
Grazie a questo libro imparerai a realizzare tante ricette e a conoscere come cucinare in modo ayurvedico. Capitolo dopo capitolo, conoscerai le proprieta dei vari alimenti e il loro fabbisogno quotidiano. Scoprirai come assumere le varie combinazioni di cibi per mantenere in equilibrio l'energia del corpo e della mente. Tantissime ricette per dare vita a piatti sfiziosi e deliziosi ma nello stesso tempo sani ed equilibrati!
Ecco che cosa otterrai da questo libro:
Il cibo secondo l'ayurveda
Le caratteristiche dei vari cibi
Alimenti: cosa curano e le loro proprieta
Il fabbisogno quotidiano dei vari alimenti
Ricette
Salse
Antipasti
Primi piatti
Secondi piatti
Verdure
Dolci
Ricette a base di carne e di pesce
E molto di piu!
Secondo la scienza ayurveda, il cibo ha una funzione sia preventiva che curativa. Questo tipo di alimentazione e infatti di vitale importanza per rimanere in salute e avere uno stile di vita sano ed equilibrato. Metti subito in pratica la teoria e realizza ricette sfiziose e appetitose!
