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Este livro detalha as deliciosas e faceis receitas que voce pode usar com seu panificador. Voce pode ser um novato, sem ideia de como assar, ou pode ser um padeiro avancado procurando expandir suas habilidades. Este livro de receitas se adequara a qualquer nivel de habilidade que voce tenha na cozinha. Os ingredientes serao discutidos e dados com clareza, os procedimentos serao detalhados e voce encontrara tudo o que precisa para ter certeza de seguir os passos. Voce tera ate informacoes nutricionais para saber o que esta comendo.
Prepare e pratique as receitas deste livro, uma de cada vez, e voce certamente desfrutara do sabor e dos beneficios de saude associados.
Uma dieta cetogenica e baseada na ideia de que comer alimentos ricos em gordura e com baixo teor de carboidratos acelerara a velocidade na qual seu corpo queima gordura. Quando voce consome pouco ou nenhum carboidrato, seu corpo entrara em um estado chamado cetose . O objetivo de comer alimentos com baixo indice de cetogenicos e colocar seu corpo em um estado de cetose. Quando isso acontece, o corpo produz cetonas que fornecem um combustivel alternativo baseado na gordura em vez de carboidratos.
Um dos maiores inconvenientes de se tornar totalmente cetogenico e que voce tem que abrir mao de produtos cozidos como pao, paes, paezinhos, muffins, etc. Isto e um sacrificio demais para muitas pessoas e e um obstaculo frequente no caminho para a perda de peso.
Este livro de receitas tem como objetivo resolver esse problema. Muitas pessoas nao se dao conta disso, mas ha muitos produtos assados deliciosos que podem ser feitos usando apenas ingredientes com baixo teor de carboidratos que sao totalmente compativeis com uma dieta cetogenica!
Uma das razoes pelas quais as pessoas nao comecam a fazer seu proprio pao cetogenico em casa e por causa do mito de que fazer seu proprio pao e dificil ou requer muito equipamento especializado. Nada poderia estar mais longe da verdade! Provavelmente, todo o equipamento necessario para fazer um delicioso pao caseiro de baixo teor de carboidratos ja esta em sua cozinha.
Voce precisara de algumas boas tigelas de mistura, bandejas de cozimento, latas de muffin e alguns ingredientes simples que voce pode encontrar facilmente em seu supermercado local. E isso ai! Nada complicado sobre isso, certo? Estas receitas de pao sao feitas para serem deliciosas e completamente cetogenicas, mas tambem devem ser acessiveis a todos, independentemente de voce ter algum equipamento especial de panificacao ou alguma experiencia em panificacao.
Com estas receitas na ponta de seus dedos, voce nao precisa deixar nada entre voce e a perda de peso bem sucedida com uma dieta cetogenica!
Voce nao so esta gastando dinheiro extra, mas tambem esta comprando um monte de produtos quimicos estranhos. Eu diria que aprender a cultivar fermento, amassar e assar um pao saboroso em casa e muito menos complicado do que descobrir que tipo de produtos quimicos estranhos voce da a sua familia todos os dias, certo?
Aqui esta uma previa do que voce vai aprender:
Os principios basicos da dieta cetogenica.
Lista de ingredientes a comprar para a dieta cetogenica Nocoes basicas de panificacao Paes Cetogenicos Biscoitos e palitos de pao Pao plano e tortilhas Cupcakes e muffins
E mais…
Compre ja sua copia do Pao Cetogenico!
