Meditaciones Guiadas Para La Atencion Plena y Autosanacion

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?Quieres meditar en un guion que te ayudara con la ansiedad? Si es asi, sigue leyendo...

?Te estresas regularmente? ?Te falta fuerza de voluntad? ?Experimenta problemas para dormir como el insomnio? ?Sufres de ansiedad? Si es asi, este libro lo ayudara a reducir o eliminar estos problemas leyendo contenido relajante para que pueda relajarse y descansar mas facilmente.

En Meditaciones Guiadas para la Atencion Plena y la Autosanacion, descubrira

• Un guion de meditacion relajante que te ayudara a aliviar el estres.
• La mejor meditacion utilizada para reducir la ansiedad.
• Las tecnicas de meditacion mas faciles para aumentar la voluntad.
• Por que seguir este guion evitara que te sientas cansado y agotado.
• Y mucho, mucho mas.

Estas ensenanzas comprobadas son muy faciles de seguir, incluso si nunca antes ha intentado la meditacion, aun podra encontrar el exito con este material relajante.

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