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Endlich eine leicht zu befolgende Anleitung zum Muskelaufbau, mit der Sie von zu Hause aus beginnen koennen!
Sie sind dabei, einen bewahrten Leitfaden fur das Turnen zu finden, mit dem Sie unglaublich schlanke Muskeln in Ihrem Koerper aufbauen koennen - und das koennen Sie zu Hause oder draussen auf der Strasse. In diesem Buch finden Sie alles, was Sie brauchen, um sicher in die richtige Richtung zu starten. Sie sind sogar einer der Hauptfehler, entdecken Sie, seien Sie, seien Sie, seien Sie, seien Sie, seien Sie, seien Sie, seien Sie, seien Sie
Ausserdem lernen Sie die Vorteile von Gymnastikubungen gegenuber anderen Trainingseinheiten kennen. Wird auch mit einigen der besten Workouts und UEbungen (einschliesslich visueller Illustration) geteilt, um die effektivsten Ergebnisse zu erzielen. Sie werden auch nicht mehr gefragt, was Sie moechten, wenn Sie mit dem Lesen fertig sind, da Sie einen 30-tagigen Trainingsplan erstellen, mit dem Sie sofort in die richtige Richtung starten koennen!
Hier ist nur eine Vorschau auf das, was Sie in Kurze lernen werden …..
- Entdecken Sie, worum es bei Calisthenics geht und wie schnell sich schlanke Muskelmasse aufbauen kann!
- Sie werden die Vorteile des Turnens entdecken und herausfinden, warum dieses Training so effektiv ist!
- Entdecken Sie die besten UEbungen fur HOME & ON THE ROAD, um die effektivsten Ergebnisse zu erzielen!
- Die haufigsten Fehler und hilfreichen Tipps, um nicht an Sie weitergegeben zu werden!
- Sie erhalten eine 30-tagige UEbungsroute, damit Sie sofort loslegen koennen!
- Viel, viel, viel mehr!
