En effet, le diabete equivaut a des histoires de luttes. Le premier combat etait de traiter le fait que vous etes dans la phase prediabetique. Ce n'est jamais facile. Plus vous pensez a la maladie, plus vous pensez a et si . Une realite que les personnes vivant avec le diabete doivent faire face est de savoir comment parvenir a un accord avec le quotidien de cette maladie. Que faire? Quoi ne pas faire? Quoi manger? Comment ne pas souffrir? Et la liste des questions continue. Ceci peut etre assez fatigant a un moment donne, surtout quand vous etes completement perdus dans le processus. Mais, une chose est certaine: la determination est necessaire tout au long du processus. Il est necessaire de surmonter votre peur de cette maladie et de pouvoir la gerer.

La chose la plus importante est que vous avez besoin d'un plan d'action. En d'autres mots, vous avez besoin de cette arme pour detruire ce qui pourrait vous detruire de l'interieur. Oui, un plan d'action qui implique ses petits objectifs. Votre but ultime est d'inverser votre stade prediabete. Ses petites cibles, d'autre part, devraient diriger vos pas sur la facon d'equilibrer votre alimentation, l'activite physique et des medicaments pour lutter contre l'impact de cette condicion. Dans la majorite des cas, le diabete est une maladie a vie. Aimez-vous plus, et ce livre vous aidera et vous guidera sur la facon de le faire correctement. Avec le bon plan d'action en main, vous pouvez prendre en charge votre vie.