Sane su intestino: restaure naturalmente el equilibrio en su cuerpo. Dieta: guia definitiva para sanar su intestino permeable + 50 recetas restaurativas (libro en espanol / Gut Healing Diet Book)

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Vivir en esta era moderna conlleva muchas consecuencias, incluyendo problemas de estres, ansiedad y depresion. Sin embargo, es posible que no se de cuenta de que todos estos son indicadores claros de problemas que vinculan su salud intestinal. Aunque puede sorprenderle saber que las bacterias en su intestino pueden afectar muchas partes de su cuerpo, incluida su salud mental, es exactamente lo que los estudios nos dicen ahora. El intestino permeable es dificil de diagnosticar con sintomas que son de alguna manera similares a muchas enfermedades, pero una de sus principales causas es el crecimiento excesivo de candida, que comprende la estructura intestinal.

Este libro contiene pasos comprobados y estrategias efectivas sobre como puede sanar su intestino y salvarse de enfermedades cronicas y mortales. Tambien descubrira como puede disfrutar de comidas sabrosas mientras ayuda a su intestino a recuperarse de una flora intestinal desequilibrada. Ademas, aprendera por que un estilo de vida saludable es esencial para mantener un intestino saludable. Del mismo modo, aprendera como protegerse del ataque de microbios daninos, que pueden hacer que su sistema inmune se descomponga y quede indefenso. Por ultimo, se incluye un plan de degustacion y recetas saludables para que sus comidas sean completas, llenas y divertidas.