La marcha olimpica es un deporte poco respetado e incomprendido. Proporciona beneficios incomparables, sin los problemas asociados a las dietas de moda, o las tendencias de ejercicios caprichosos u otros programas de ejercicios tradicionales. La marcha ofrece sorprendentes beneficios cardiovasculares, con poca o muy reducidas incidencia de lesiones. Para comenzar, todo lo que necesita son un par de zapatos para caminar, un testamento expresando la voluntad para mejorar su estado fisico, y un libro/video para guiarlo.
Revolucion de la Marcha Olimpica, escrito por el mejor equipo tecnico de los Estados Unidos, Jeff Salvage y Tim Seaman, es la guia que usted necesita. Ilustrada con mas de 400 fotos a color, Revolucion de la Marcha Olimpica ofrece una tecnica segura y adecuada para marchar. Ya sea que este comenzando o tratando de perfeccionar su tecnica, este libro le beneficiara. Despues de una introduccion a la tecnica correcta, analiza los errores tipicos que los marchistas cometen que pueden provocar lesiones o para evitar que los atletas puedan ser descalificados, hasta cuando alcancen su maxima velocidad. Esta guia ensena la tecnica mas eficiente, explica el por que existen ciertos problemas comunes en marchistas, y ofrece soluciones para corregirlos. Si usted esta listo para mejorar su tecnica de marcha y pasar al siguiente nivel, entonces elija Revolucion de la Marcha Olimpica hoy. Jeff Salvage es un ex competidor internacional en la marcha olimpica, instructor galardonado y fundador de www.racewalk.com. Tim Seaman es 2 veces olimpico, 47 veces campeon nacional y entrenador de muchos de los mejores marchistas de los Estados Unidos. Entre ellos acumulan mas de 65 anos de experiencia en el deporte. Prologo de dos campeones olimpicos de la marcha y ex titulares de records mundiales, Jefferson Perez y Robert Korzenioski. Forewords by Olympic race walking champions & former world record holders Jefferson Perez and Robert Korzenioski.
