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Gedanken sind Macht:
Nur wer es schafft, seine UEberzeugungen, Einstellungen und Denkprozesse in die richtigen Bahnen zu lenken, kommt beruflich und privat auf die UEberholspur.
Die Psychologie kennt dafur den Ausdruck mentale Starke. Doch was ist darunter eigentlich genau zu verstehen?
Bereits in den 1970er Jahren konnten renommierte Psychologen wie Albert Bandura, Julian B. Roter und Martin Seligman aufzeigen, dass Menschen, die von ihren eigenen Fahigkeiten uberzeugt sind, ihre Ziele hoeher setzen, besser mit Stress umgehen und insgesamt motivierter sind. Der Psychologe Albert Bandura spricht im Zusammenhang mit diesen UEberzeugungen von einer wahrgenommenen Selbstwirksamkeit, Rotte nennt es die wahrgenommene Kontrollierbarkeit. Das bedeutet, Starke ist nichts Angeborenes, sondern kann trainiert werden. Zum Themenfeld der mentalen Starke gehoert auch die Resilienz, bei der es darum geht, besser mit Belastungen und Stress umzugehen. Wer an seiner Mindpower arbeitet, lernt automatisch, gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen.
Mental stark zu sein ist etwas, das sich die meisten Menschen wunschen. Das Leben zeigt taglich die Grenzen der Belastbarkeit auf.
Welche Baustellen du auch immer in deinem Leben zu bearbeiten hast - um an dein Ziel zu kommen, brauchst du mentale Starke. Genau dabei hilft dir dieses Buch. Alles, was du fur mehr Power brauchst.
Jetzt liegt es an dir. Willst du weitermachen wie gehabt oder endlich auf die Gewinnerstrasse wechseln?
Bin ich mental stark? Wenn du auf der Suche nach der Antwort auf diese Frage bist, hast du mit diesem Buch den richtigen Ratgeber in der Hand. Denn hier wird dir nicht nur erklart, dass mentale Starke eine Kombination aus verschiedenen Charaktereigenschaften ist, sondern auch, wie du diese entwickelst. Mit vielen Fallbeispielen: Theorie ist gut und schoen, doch nichts motiviert mehr, als die Geschichten von Gewinnern zu lesen, die selbst von 0 auf 100 durchgestartet sind und mit ihrer Starke uberzeugen. Lasse dich von deren Geschichten und Fallbeispielen inspirieren!
Erhalte mit diesem Buch den perfekten Plan, um mentale Starke zu entwickeln. Gearbeitet wird mit diesem Programm in Schritten. Jeder einzelne davon dient dazu, dass du dir die passende Charaktereigenschaft aneignest, die dir zu deinem stimmigen Gesamtpaket und volle mentale Power verhilft! Neue Erkenntnisse durch Achtsamkeit. Erfahre, wie du ganz bewusst in der Gegenwart ankommst, Grubeleien beiseite schiebst und lernst, deine Erwartungen als Wegweiser zu nutzen. Kennst du deinen eigenen Wert? Viele Menschen neigen dazu, ihr Licht unter den Scheffel zu stellen. Andere uberschatzen sich grandios. Erhalte ein Geheimrezept, mit dem du in dir ruhen wirst und deinen eigenen Wert erkennst. So gehst du automatisch auch mit anderen in Resonanz! Den ersten Schritt wagen: Dieses Buch hilft dir, endlich konsequent deinen Weg zu gehen. Erhalte zielgerichtete UEbungen, mit denen du Disziplin und Motivation kultivierst! Wenn du dich veranderst, andert sich automatisch dein Umfeld. Dieses Buch ist deine Anleitung, um deine Ressourcen und Fahigkeiten zu erkennen und gezielt zu nutzen!
Willst du die richtige Mentalitat entwickeln und zu einem erfolgreicheren und glucklicheren Leben kommen? Dann ist dieses Buch fur dich geschrieben! Sichere dir jetzt dein Exemplar!
