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Moechten Sie Fett verbrennen und trotzdem Ihre Lieblingsspeisen geniessen? Wenn die Antwort ja lautet, lesen Sie weiter.
6 von 10 Diaten scheitern am Jojo-Effekt (Techniker Krankenkasse). Der Hauptgrund ist folgender:
Viele Diaten, wie z.B. die Low Carb oder ketogene Ernahrung, erlauben nur ganz bestimmte Lebensmittel. Lieblingsspeisen werden gestrichen. Im Alltag oder nach dem Diatende erfolgt der Ruckfall in alte Gewohnheiten und der Koerper setzt wieder alles daran, schnell neue Energiereserven anzulegen:
Das verlorene Fett ist schnell wieder auf den Huften.
Sie werden also langfristig nur Ihr Wunschgewicht erreichen, wenn sie endlich den Ausweg aus der klassischen Diatfalle finden und intuitiv essen, ohne Verzicht!
Genau dies funktioniert mit dem Intervallfasten:
Sie nehmen fur eine bestimmte Anzahl von Stunden keine Kalorien zu sich: In dieser Zeit verbrennt Ihr Koerper das uberschussige Fett. Wahrend der Essenszeit mussen Sie auf nichts verzichten! Heisshungerattacken und Jojo-Effekt bleiben so aus.
Nach einigen Tagen wird dieser Rhythmus fest in Ihrem Tagesablauf integriert sein und ihr Koerper wird automatisch das uberschussige Gewicht verbrennen (speziell am Bauch).
Hinzu kommt, dass Intervallfasten positive Auswirkungen auf Ihren Koerper haben wird: Sie werden sich fitter und vitaler fuhlen, Ihre Blutwerte werden sich verbessern, das Risiko fur Krebs und Alzheimer wird gesenkt.
Aufgrund dieser heilsamen Effekte hat Bestseller-Autorin und Ernahrungsberaterin Anja Finke nun ihr Wissen zum Intervallfasten in diesem Ratgeber gebundelt. Unterstutzt vom Thermomix, wird dieses Konzept zum absoluten Kilo-Killer!
Lesen Sie nur das Kapitel Warum Intervallfasten sich als Diat eignet (Seite 47) und sie werden sofort verstehen, warum bislang keine Diat bei Ihnen erfolgreich war!
So wollen wissen, was es mit Intervallfasten auf sich hat und warum diese Methode garantiert zum Erfolg fuhrt? Dann liefert Ihnen das Buch die perfekte Anleitung, um Schritt fur Schritt Ihren Essrhythmus auf gesund umzustellen! Kennen Sie die gefahrlichen Nahrungsmittel-Kombinationen, die entweder dafur sorgen, dass Sie zu- oder abnehmen? So lange Sie ungunstig kombinieren, werden Ihre Pfunde nicht purzeln. Sie haben bisher immer wieder Probleme mit Heisshunger gehabt? Entdecken Sie die Heisshunger-Geheimformel und schalten die damit ab sofort den Abnehm-Turbo ein. Sie benoetigen noch gute Thermomix Rezepte, die so lecker schmecken, dass Ihre Familie gar nicht merkt, dass Sie gerade eine Diat machen? Sie erhalten zahlreiche Rezepte fur jede Tageszeit, die schon bei der Zubereitung Freude machen. Sie bekommen verschiedene Wochenplane, mit denen Sie die Mahlzeiten erfolgreich in jeder Lebenssituation vorplanen koennen. Zum Kauf dieses Ratgebers geschenkt: Ein gratis e-Book mit zusatzlichen Thermomix Intervallfasten Rezepten
Das Abnehmen kann wirklich kinderleicht sein, wenn Sie eine Methode zur Hand haben, die erwiesenermassen funktioniert.
Es liegt an Ihnen, dem Jojo-Effekt endlich auf Wiedersehen zu sagen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.
Jeder neue Weg beginnt mit einem ersten Schritt, beziehungsweise einem Knopfdruck auf Ihren Thermomix. Sichern Sie sich jetzt Ihr Buch und starten Sie endlich durch in ein schlankes Leben!
