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Autorin Helga Seidel, geburtige Islanderin, aber in Deutschland aufgewachsen, ist Expertin zum gesunden Kochen und Backen mit Skyr.
Begleitend zu ihrem Basis-Ratgeber Abnehmen mit Skyr gibt sie dir in in diesem Rezeptbuch Koestliche Skyr Rezepte zum Abnehmen weitere, genussvolle Skyr Alltags-Rezepte an die Hand.
Diese Rezepte sind nicht in ihrem Basis-Buch Abnehmen mit Skyr enthalten, sondern es sind zusatzliche, schmackhafte Skyr-Ideen, fur absolute Skyr Liebhaber.
Was du in diesem Rezeptbuch findest:
Grosse Rezeptesammlung: Das Buch liefert dir abwechslungsreiche Skyr Rezepte fur alle Mahlzeiten des Tages: Kategorien Fruhstuck, Smoothies, Dips, Salate, Hauptgerichte (groesste Kategorie), Nachtisch, Brote & Broetchen und Kuchen & Muffins. Nahrwerte: Kalorien- und Nahrwertangaben an jedem Rezept. Punktezahler aufgepasst: Die Punkte sind bereits fur jedes Rezept berechnet, so dass du einfach deinen Tag planen kannst. Kein lastiges Nachrechnen. Abnehmen ohne Hungergefuhl: Profitiere vom Sattmacher Skyr. Gesundes Essen mit Skyr macht lange satt, so dass zwischendurch kein Heisshunger aufkommt. Ausgewahlte Gerichte: Die Rezepte sind so lecker, dass dir schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlauft. Obendrein sind sie auch noch kalorienreduziert und mit wenig Punkten. So kannst du schlemmen und trotzdem schmelzen die uberflussigen Kilos einfach weg. Ideale Erganzung fur die Low Carb Ernahrung: Skyr hat einen hohen Eiweissanteil und sehr wenige Kohlenhydrate, so dass es sich perfekt in die Low Carb Ernahrung integrieren lasst. Zuckerreduziert: Alle Rezepte verzichten weitestgehend auf Zucker, so dass du deine Kalorienaufnahme verringerst. Familie begeistern: Vom gesunden Skyr profitiert die ganze Familie. Zaubere Gerichte, fur die dich deine Kinder lieben werden. Perfekt fur den Alltag: Die Rezepte sind unkompliziert: Selbst in einen stressigen Alltag lassen sich diese muhelos zubereiten. Gratis Bonus Ratgeber als E-Book: Zahlreiche weitere Tipps warten auf dich zum kostenlosen Download. Details dazu findest du im Buch. Schneller Versand: Heute bestellt und das Buch ist in Kurze in deinen Handen - Der Versand erfolgt umgehend nach der Bestellung!
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