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Kennst du diese Menschen, die morgens um funf Uhr aufstehen, joggen, danach ein sehr gesundes Fruhstuck zu sich nehmen, den Traumkoerper haben und die Erfolgsleiter muhelos nach oben klettern?
Du selbst schwingst dich muhsam vom Bett an die Kaffeemaschine und bewaltigst dann irgendwie deinen Alltag. Deine Partnerschaft lauft genauso massig wie deine Karriere und in deiner Freizeit bist du auch nicht sonderlich aktiv.
Was haben diese Menschen, was du scheinbar nicht hast?
Forscher der Universitat von British Columbia haben sich einmal intensiv mit diesen Gewinnertypen in einer Langzeitstudie beschaftigt:
Selbstbewusstsein, Selbstmanagement, soziales Bewusstsein, Beziehungsfahigkeit und verantwortungsvolles Entscheidungsvermoegen sind laut Studie die Hauptfaktoren fur Erfolg. Selbst als Erwachsener und in hohem Alter noch lassen sich die entsprechenden Eigenschaften trainieren. Weniger Anstrengung und sogar das Weglassen von bestimmten Dingen sind effizienter, als der Versuch, Fehlendes im Leben mit voller Kraft erreichen zu wollen. Eine Schlusselrolle fur den Erfolg spielen Gewohnheiten. Im Tagesablauf erfolgreicher Menschen wie Bill Gates oder Elon Musk zeigen sich ahnliche Routinen. Die Gewohnheiten der Gewinner sind kein Hexenwerk, sondern koennen von jedermann erlernt werden.
Naturlich kannst du dich jetzt weiter in deinem Hamsterrad von Job bewegen, den du sowieso nicht magst, deine Wochenenden vor dem Fernseher verbringen und weiter denken, dass dich das Leben irgendwie benachteiligt hat.
Doch angenommen, du wurdest eine Strategie in die Hand bekommen, mit der du dir die Gewohnheiten der Gewinner zu eigen machen kannst?
Ist es nicht verlockend, den Hebel umzulegen? Wenn du jetzt lauthals Ja sagst, dann ist dieses Buch von Motivations- und Erfolgscoach Patrick Drechsler fur dich:
Was bedeutet es fur dich, erfolgreich zu sein? Dringe mit den Tipps aus dem Buch zu deiner inneren Wahrheit vor. Komme den Gedanken und Gewohnheiten auf die Spur, die dich bislang davon abgehalten haben, ein produktiveres und positiveres Leben zu fuhren!
Gute Gewohnheiten, schlechte Gewohnheiten: Trenne die Spreu vom Weizen und erfahre den Unterschied zwischen Mikro- und Makro-Gewohnheiten. Der Clou dabei ist, dass du nicht alles uber Nacht andern musst, sondern viele kleine Schritte verdichten sich zu einer Gewohnheit, die positive Strahlkraft auf deine verschiedenen Lebensbereiche haben wird. Wie entstehen Gewohnheiten und wie kannst du diese verandern? Arbeite mit wissenschaftlichen Modellen wie dem Lewin Modell der Veranderungen und ersetze alte durch neue Strukturen! Die Macht der Gedanken: Erhalte ein Patentrezept, mit dem du spielend dich blockierende Glaubenssatze umprogrammieren kannst! Grosser Praxisteil: Bearbeite die Aufgaben aus dem Buch konsequent und du wirst in Windeseile merken, wie sich dein Mindset auf den grossen Durchbruch umpolt! Etabliere positives Denken als deine Erfolgsgewohnheit Nummer eins mit entsprechenden Techniken und entwickele daraus die Gewohnheiten, die dich ans Ziel bringen! Keine Ruckfallgefahr mehr in alte Muster: Lerne die Macht der schadlichen Gewohnheiten nachhaltig mit Tricks aus der Wissenschaft zu brechen und finde zu einem ganzheitlich gesunderen Lifestyle, der sich zu Hoechstleistungen ohne Muhe beflugeln wird!
Die beste Zeit deines Lebens beginnt jetzt! Gebe dir einen Ruck und trainiere die Gewohnheiten der Gewinner! Sichere dir jetzt dein Exemplar!
