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Warum es so viele Berufstatige schaffen mit der Ketogenen Ernahrung abzunehmen:
Laut dem Adipositas-Zentrum in Leipzig sind das Ausfallen von Mahlzeiten und das Essen unter Stress mit die wichtigsten Grunde, warum die Gewichtsabnahme scheitert.
Gerade Berufstatige koennen dies bestatigen. Denn der Wille zum Abnehmen kann noch so stark sein, wenn der Ernahrungsplan nicht stimmt. Doch welche Fehler verhindern den Weg zum Traumgewicht besonders?
Falsche Lebensmittel: Wer Dauerstress im Buro hat, mixt sich in der Mittagspause einen Shake oder kompensiert das Kantinenessen mit einem Appetitzugler. Mit fatalen Folgen, denn die Wundermittel machen nicht richtig satt und lassen das Gewicht sofort nach oben schnellen, wenn wieder normal gegessen wird. Radikale Dauer-Diaten: Wer kennt nicht diesen einen Kollegen, der akribisch genau einem strengen Diatplan folgt? Die Experten aus Leipzig raten davon ab, Hungerkuren durchzufuhren, da auch diese den gefurchteten Jojo-Effekt zur Folge haben. Komplizierte Konzepte: Wenn der Job fordernd ist, hat niemand mehr Lust, stundenlang in der Kuche zu stehen und Diatkost mit unzahligen Zutaten zu kochen.
Ergebnis: Ohne ein gesundes, aber gleichzeitig einfach anzuwendendes Ernahrungskonzept basierend auf naturlichen Zutaten bleiben Ihre Pfunde dort, wo sie nicht erwunscht sind.
Keiner kennt die Probleme beim Abnehmen von Berufstatigen so gut wie Alex Brandstatter. Der Autor hat einst als Keto-Koenig mit einer sagenhaften Gewichtsabnahme die Challenge eines Radiosenders fur sich entscheiden koennen und coacht heute als Ernahrungsberater Menschen zum Wunschgewicht.
Sein Erfolgsrezept? Die ketogene Diat. Ein ebenso simples wie geniales Konzept, das als dauerhafte Ernahrungsform funktioniert und ein Abnehmen ohne Hunger ermoeglicht. Es geht um eine strenge Limitierung der Kohlenhydratzufuhr: Dem Koerper werden viel Eiweiss und noch mehr gesunde Fette zugefuhrt, wodurch die Fettverbrennung auf Hochtouren gebracht wird.
Mit seinem geballten Praxiswissen ist der Keto-Koenig nun angetreten, um zu beweisen, dass sich dieses Ernahrungskonzept wunderbar in einen stressigen Arbeitsalltag einbinden lasst und zu dauerhaften und sichtbaren Erfolgen fuhrt:
Entdecken Sie die Keto Lebensmittel, aus denen Sie jede Menge Power beziehen und die Sie gezielt beim Abnehmen unterstutzen (Sie koennen mit der Keto Diat sogar saftige Steaks geniessen und dabei Fett verbrennen) Geheime Praxis-Tricks wie Sie sich mental auf maximalen Diaterfolg programmieren: Erfahren Sie typische Herausforderungen, die sich Ihnen beim Abnehmen in den Weg stellen koennen und wie Sie diese spielend meistern.
Leistungsfahigkeit steigern: Der Keto-Koenig verrat, warum diese Ernahrungsform nicht nur Ihrer Figur gut tut und warum ein optimierter Fettstoffwechsel Ihre Konzentration foerdert. Erhalten Sie praktische Anleitungen, wie Sie einkaufen, Ihre Kuchenausrustung zielorientiert nutzen sowie Mahlzeiten furs Buro vorbereiten. Wie kommunizieren Sie Ihre Diat geschickt im Kollegenkreis, Geschaftsessen oder sozialen Anlassen? Der Keto-Koenig versorgt Sie mit vielen Tipps, wie Sie an Ihrer Keto-Ernahrung festhalten, selbst wenn die Etikette den Konsum verlangt.
