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Wie Sie jetzt mit falschem Zucker schnell abnehmen koennen:
Schlechte Zeiten fur den weissen Haushaltszucker, denn der gesundheitsschadliche Figurkiller hat jede Menge Konkurrenz von kalorien- und kohlenhydratfreien Alternativen bekommen.
Besonders im Fokus steht Xylit, der auch unter dem Namen Birkenzucker Einzug in die Supermarktregale gehalten hat.
Langer als in der Kuche ist Xylit schon in Zahnpflegekaugummis enthalten, denn Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Birkenzucker effektiv Kariesbakterien bekampft.
Doch das sind noch lange nicht alle Vorteile von Xylit:
Auf 100 Gramm hat Xylit gerade einmal 240 Kalorien. Das sind rund 40 % weniger als bei weissem Haushaltszucker. In der Low Carb-Ernahrung ist Xylit ein echter Stutzpfeiler, denn in ihm sind kaum Kohlenhydrate enthalten. Der Organismus ist in der Lage, Xylit effektiv zu verstoffwechseln - das schafft kein anderer Zuckerersatz. Xucker treibt nicht den Insulinspiegel nach oben, weshalb es das ideale Sussungsmittel bei einer Diat und fur Diabetiker ist. Die Susskraft von Birkenzucker und weissem Haushaltszucker ist nahezu identisch, was den Einsatz in der Kuche leicht macht.
Haben Sie es auch satt, dass Sie bei einer Diat standig auf Susses verzichten mussen oder sich fur ein wenig Genuss die Punkte vom Mund absparen? Dann wird es jetzt Zeit tiefer in die Welt von Xylit einzutauchen.
Tanja Ludwig ist Ernahrungsberaterin und sozusagen in einer Konditorei gross geworden. Die sussen Versuchungen zeigten sich schnell auf der Waage. Glucklicherweise fand die Autorin einen Weg, dauerhaft schlank zu werden.
Seitdem hat sie die Passion fur gesundes Abnehmen nicht mehr losgelassen und Sie gibt ihr Wissen heute an Klienten und in Buchern weiter. Ihr Credo dabei: Auch wahrend einer Diat darf und muss susser Genuss sein.
In ihrem neuen Buch dreht sich alles um Xylit:
Erfahren Sie, was weisser Haushaltszucker mit Ihrem Koerper und Gewicht Schadliches anstellt. Sie suchen einen Weg, der Zuckerfalle zu entkommen? Das Buch enthullt die Mechanismen der Zuckerindustrie auf und zeigt Ihnen Wege, wie Sie in ein zuckerfreies Leben durchstarten koennen. Die Prinzipien einer zuckerfreien Ernahrung einfach erklart und sofort anwendbar Wer die Wahl hat, der hat die Qual: Lassen Sie sich grundlich uber die verschiedenen Sussungsmittel aufklaren und treffen Sie informiert Ihre Entscheidung fur eine Zuckeralternative! Wissen muss nicht mehr happchenweise im Internet recherchiert werden - im Buch ist alles Wissenswerte rund um Xylit und die Verwendung kompakt erklart. So wird nachvollziehbar, warum Xylit eine der besten Alternativen zu Zucker ist. Ist Xylit fur jeden geeignet? Die Autorin klart auf, was einzelne Personengruppen beachten mussen. Der praktische Einsatz von Xylit in der Kuche und was alles moeglich ist: Inklusive 14-Tage-Plan fur den Start in das zuckerfreie Leben. Appetithappchen: 10 geniale Rezeptideen mit Xylit, bei denen Ihnen das Wasser im Munde zusammenlauft.
