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Si siempre ha querido sentirse mas comodo en su piel y amarse a si mismo tal como es, pero lucha contra sus inseguridades comiendo en exceso, siga leyendo.
?Esta harto de su habito de comer en exceso, sin importar la culpa e inseguridad que le hacen sentir? ?Ha probado infinidad de trucos, consejos y tacticas, pero nada parece funcionar mas alla de unas pocas semanas? ?Quiere despedirse de una vez por todas del efimero bienestar que le aporta la comida y descubrir algo que REALMENTE funciona para usted?
Si es asi, ha venido al lugar correcto. Tener una relacion sana con su cuerpo y la comida no tiene por que ser dificil.
Incluso si ha probado cientos de dietas y rutinas de ejercicios sin resultado.
!Es mas facil de lo que piensa!
Un estudio de 2017 realizado por Yeoh, WC y Gan, WY en el International Journal of Adolescent Medicine and Health revelo que la apreciacion del cuerpo y una disminucion significativa de los trastornos alimentarios resultaron evidentes en sujetos que practicaban el metodo de alimentacion que se describe en profundidad en las paginas de este libro.
Ademas, Harvard Health defiende un estilo de alimentacion como uno de los metodos efectivos para frenar la ingesta excesiva de comida y otros habitos alimentarios poco saludables.
Con este libro, finalmente podra recuperar el control de su vida y su confianza en si mismo sin intentar una dieta de corta duracion tras otra, como probablemente sea su costumbre.
Esta es solo una pequena muestra de lo que descubrira
Lo que REALMENTE ES el trastorno por atracon. Las MENTIRAS RIDICULAS sobre la alimentacion compulsiva que le hacen sentirse peor con usted mismo. La CIENCIA EXACTA detras de cada episodio de atracones. Los APARENTES DETALLES SIN IMPORTANCIA que le hacen caer en atracones y como deshacerse de ellos. 9 MITOS sobre la alimentacion compulsiva. Pasos SUPER SENCILLOS para PONER FIN a los atracones PARA SIEMPRE. 10 INSPIRADORAS HISTORIAS de famosos que lucharon contra el trastorno de alimentacion compulsiva. PODEROSAS tecnicas de mindfulness para ayudarle a poner fin a la alimentacion compulsiva. Un plan nutricional FACIL Y SENCILLO para mantener a raya su impulso de comer descontroladamente. … !Y mucho, mucho mas!
Tomese un segundo para imaginar como se sentira una vez que finalmente pueda controlar sus antojos, y como reaccionaran su familia y amigos cuando vean lo a gusto que esta en su propia piel.
Por lo tanto, incluso si se encuentra en las garras implacables del trastorno por atracon, puede sentirse mejor permanentemente y perder suficientes kilos como para alcanzar un peso saludable con la informacion unica que encontrara en este libro.
!Obtenga este libro ahora para aprender mas sobre la alimentacion compulsiva!
