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?Cuantas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas despues? Inviertes horas en crear un plan detallado sobre como vas a alcanzar tus metas.
Tu crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan.
Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar.
Al fallar sientes verguenza y culpa, luego te prometes mejorar y luego gastas horas haciendo una planificacion excesiva y este ciclo sucede una y otra vez.
Solo tu puedes detener este doloroso ciclo.
En Como construir la autodisciplina, descubriras:
Como puedes configurar tu entorno para evitar distracciones (Esto te ayudara a enfocar como un laser) 3 pasos para formular objetivos que aclaran tu futuro y te motivan a convertir esos objetivos en realidad.
El mito que todo el mundo aplica que reduce su capacidad de enfocarse y ser productivo hasta en un 70% Que es la dopamina y por que es crucial entender su papel si quieres dejar de ser desorganizado y comenzar a ser disciplinado
14 habitos para cultivar una fuerte disciplina 8 tips y trucos para una autodisciplina persistente y perseverante Los 3 secretos del exito de Michelle Obama y que tiene que ver con el autocontrol. 4 verdades sobre la autodisciplina del experto en liderazgo #1 Porque debes dejar de pensar que puedes hacerlo todo
4 preguntas para diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente. 13 pasos para construir la autodisciplina sin fuerza de voluntad
Y mucho, mucho mas!
Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tacticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformacion personal.
Si deseas dominar el arte de la autodisciplina y aprender a resistir tentaciones entonces desplazate hacia arriba y haz clic en el boton Anadir a la cesta .
