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52 Rezepte um Halsweh schnell loszuwerden: Erhoehe die Vitamin- und Mineralienzufuhr, um dein Immunsystem zu starken und dein Halsweh auszukurieren
Von Joe Correa CSN
Halsschmerzen sind ein unangenehmer Zustand, gefolgt von Reizungen und Schluckbeschwerden.
Ihr Immunsystem durch ein Vielzahl an vitaminreichen Lebensmitteln aufzubauen, ist der beste Weg im Kampf gegen verschiedene Viren, die Halsschmerzen oder andere Krankheiten verursachen. Die meisten von uns wissen das theoretisch, aber wir scheinen nicht zu bemerken, wie wichtig es ist, was wir fur unsere Genesung essen koennen. Wir ignorieren oder vermeiden sogar einige grundlegende Ernahrungsrichtlinien und tappen in eine Falle und kurieren am Ende die Krankheit aus statt sie zu vermeiden. Dieser Zustand ist nicht gefahrlich, es sei denn, er dauert uber eine langere Zeit und dann mussen Sie einen Arzt aufsuchen.
Bei Halsschmerzen kann Essen schmerzhaft sein, aber Sie mussen essen um gesund zu werden. Deswegen moechte ich Ihnen ein paar grundlegende Tipps geben, was Sie essen koennen um gesund zu werden.
Die erste Regel der Ernahrung bei Halsschmerzen ist weiches oder gekochtes Essen zu essen. Das ist keine UEberraschung. Aber ich wollte mit Ihnen ein paar unglaublich leckere Rezepte teilen, die sehr wenig zu kauen sind und gleichzeitig vollkommen gesund sind. Das ist, glaube ich, die groesste Herausforderung bei Halsschmerzen.
Diese leckeren Rezepte lindern Ihre Schluckbeschwerden und Sie geniessen jeden einzelnen Bissen.
Ebenso moechte ich mit diesen Rezepten einen Schritt weiter gehen und Ihnen die bestmoegliche Sammlung an Nahrstoffen bieten, die Sie finden koennen um Ihr Immunsystem zu starken und zu verhindern, dass dieser Zustand oefter kommt.
Halsschmerzen koennen ziemlich irritierend sein und Ihre gesamte Energie aufbrauchen. Dieses Buch dient Ihrer Gesundheit und hilft Ihnen diesen haufige Winderzustand zu vergessen.
