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45 Recetas Poderosas de Jugos Para Impulsar su Sistema Inmune: Fortalezca su Sistema Inmune Sin el Uso de Pildoras o Tratamientos Medicos
Por Joe Correa CSN
La razon principal que dan los doctores para las personas que se enferman, es por un sistema inmune debil. Tener un sistema debil hace que sea mucho mas dificil para nuestro cuerpo combatir infecciones, enfermedades y otras substancias perjudiciales. El ejercicio y la dieta son la forma mas rapida de fortalecer su sistema inmune. Las frutas son altas en vitamina C, como las frutillas, arandanos, limon, maracuya, mandarinas, pomelo, etc.
Al incluir estas frutas en su dieta diaria, cambiara drasticamente la capacidad de su cuerpo de defenderse. Las recetas en este libro tienen una variedad de ingredientes que estan repletos de vitaminas y son altos en vitamina C, la cual le ayudara a cumplir cualquier objetivo para fortalecer su sistema inmune y combatir enfermedades e infecciones perjudiciales. La miel y el jarabe de agave son elecciones excelentes a la hora de endulzar su comida, ya que ofrecen una fuente natural de azucar que su cuerpo absorbera rapidamente. Otros ingredientes potentes que hemos incluido son: avena, remolacha, leche sin lactosa, cereales, mani, pasas de uva, nueces pecanas, sesamo y linaza, solo para nombrar algunos.
Tome la decision de ayudar a su cuerpo, dandole lo que necesita para defenderse. Cuando se trata de ponerse y mantenerse saludable, solo hay una opcion: !comer bien!
