43 Recettes de Repas Naturels pour le cancer de la peau qui protegeront et raviveront votre peau: Aidez votre peau a devenir rapidement saine en nourrissant votre corps avec les nutriments appropries et les vitamines dont il a besoin

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43 Recettes de Repas Naturels pour le cancer de la peau qui protegeront et raviveront votre peau: aidez votre peau a devenir rapidement saine en nourrissant votre corps avec les nutriments appropries et les vitamines dont il a besoin

Par Joe Correa CSN

Un regime varie offre a votre corps un apport important de vitamines et mineraux, ce qui permet de renforcer le systeme immunitaire et de proteger le corps contre un quelconque risque de cancer. Faire quelques changements dans votre regime alimentaire permet de renforcer votre corps contre le cancer de la peau.

Certaines etudes recommandent au moins 35 portions de legumes par semaine, comme le brocoli, le radis, la tomate, le chou-fleur et le chou frise. Les legumes comme les epinards, les betteraves ou encore le chou cavalier devraient faire partie de votre nutrition quotidienne. La plupart de ces legumes sont riches en antioxydants et contiennent des substances bioactives qui reduisent le risque de melanome, c'est la raison pour laquelle il est important de les consommer.

D'autre part, ces aliments contenant des Omega 3, comme les noix, offrent des bienfaits anti-inflammatoires sur le corps, ils doivent donc etre ajouter dans au moins un repas par semaine.