Ngai Tulku Thondup, mot vi thay loi lac thuoc phai Nyingma cua Phat giao Tay Tang, da chat loc cho nguoi phuong Tay phan tinh chat cua cach thuc co duoc suc khoe trong nen van hoa cua Ngai, khong chi cho than the va tri oc, ma ca cho phan tam linh nua. Ngai chi ro la ca ba yeu to do lien he chat che voi nhau. Khi chung ta co the thao long nhung troi buoc cua su bam chap toi mot muc do nao do - nghia la buong bo nhung moi ban tam nho hay lon da lam han che va dong khung tam nhin cua chung ta - va thay vao do la thu gian trong cam thuc rong lon, rong rang hon cua chinh ta va trong cho o thuc su cua ta trong vu tru, khi do ta se co the khoi phuc nang luc chua lanh thuong ton cua tam.
Ngai Tulku Thondup trao cho chung ta nhieu hon mot khuon kho ly thuyet de dat duoc su khoe manh: Ngai cho chung ta nhung phuong phap thuc hanh da duoc chung minh trong thuc te qua nhieu the ky o Tay Tang. Va khi lam viec do, Ngai da phac thao mot bien phap huong ve viec chua lanh khong chi than the, tri oc va tam linh, ma con ca tam hon nua. Nhu the, con duong chua lanh nay la mot su tu tap tam linh, mot phuong thuc de chuyen hoa ngay chinh cuoc song cua chung ta.