Yeu thuong la coi nguon cua hanh phuc, tham chi trong mot chung muc nao do con co the noi rang yeu thuong chinh la hanh phuc, nhu hai mat cua mot van de khong chia tach. Su that nay moi nguoi chung ta deu co the tu minh hieu duoc va cam nhan qua thuc te doi song, nhung lam the nao de phat khoi long thuong yeu mot cach dung nghia va thuc su co the mang lai hanh phuc cho doi song lai la mot van de khong hoan toan don gian. Dieu nay doi hoi mot su hieu biet sang suot kem theo su hoc hoi va ren luyen trong suot qua trinh song, ma trong do moi mot kinh nghiem song ca nhan deu la nhung bai hoc quy gia khong gi thay the duoc.
Cuoc song ngan ngui dang tung ngay qua di, va su that bao trum quanh ta moi ngay van la vo van nhung kho dau trong doi song. Chung ta hoan toan khong bi quan khi nhin thang vao su that ay, boi vi ngay ca nhung ai may man nhat trong cuoc doi nay cung khong the tranh khoi duoc kho dau. Giau sang, dia vi, quyen the… tat ca deu khong giup ich duoc gi cho moi chung ta khi doi mat voi su gia nua, benh tat, chet choc… Nhung nguoi than cua ta lan luot ra di trong su tiec nuoi cua nguoi o lai, va ban than chung ta cung co the phai lia bo cuoc song nay bat cu luc nao. Tuoi thanh xuan va suc khoe cua moi chung ta cung dan ra di theo thoi gian, trong khi quanh ta la vo so benh tat luon rinh rap, san sang tan cong lam ta guc nga… Them vao do, co biet bao hoan canh, su viec trai y van thuong xuyen lam cho ta phai kho dau, bat man… Chung ta hoan toan bat luc khong sao tranh ne duoc nhung kho dau trong doi song, va chi co mot chon lua duy nhat la chap nhan chung ma thoi.

Du vay, tri tue sang suot va suc manh tinh than cua moi chung ta duoc the hien chinh ngay trong su chon lua duy nhat nay, qua phuong thuc ma chung ta chap nhan va vuot qua nhung kho dau cua doi song. Va dieu tich cuc nhat ma chung ta co the lam duoc la co gang dat den mot nhan thuc dung ve ban chat cua kho dau, nhan biet nhung nguyen nhan sinh khoi cung nhu phuong thuc diet tru dau kho, de tu do co the thuc hien nhung phuong thuc nay ngay trong cuoc song hang ngay nham dat duoc su thanh than, an vui va hanh phuc chan that trong doi song. Day cung chinh la muc dich nham den cua het thay nhung phuong thuc tu tap va no luc ren luyen tinh than.