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D jate sorprender, estimado lector, por las asombrosas posibilidades que abre a tu vida y a tu desempe o laboral y social esta obra de Ricardo de la Vega. La apertura de tu nimo, la curiosidad de tu mente y tu voluntad de enriquecer tu vida y tus talentos con ulteriores habilidades, ser n un veh culo para recorrer estas p ginas en modo provechoso y transformador.
El lenguaje que vas a encontrar puede sorprenderte o, incluso, desconcertarte. En efecto, Ricardo de la Vega, tiene el ingenio que le permite adoptar perspectivas originales. Desde esa posici n, percibe elementos constitutivos de nuestra personalidad -mente, esp ritu, cuerpo- con tal originalidad, que les otorga nombres ins litos. Lo cual significa, no tanto confusi n en torno a esos conceptos, sino af n de poner en relieve posibilidades ulteriores para que puedas disponer de mayores recursos para tu existencia diaria.
El contenido, como podr s comprender a la luz de lo apenas afirmado, se refiere directamente a esa dimensi n de tu ser que llamamos mente y a la cual, desde su perspectiva, Ricardo de la Vega prefiere denominar -en ingl s- Mind. La exposici n de este aspecto de tu ser -la Mind- presupone dos m dulos o libros precedentes que, en concreto, se refieren a otras facetas de tu personalidad: Bio o cuerpo y sensus o esp ritu. Ricardo toma en cuenta tu posible desconcierto al ver que ahora trata de la mente, s lo en tercer lugar y no desde un principio. Ofrece, por ese motivo, algunas de sus razones -siempre desde su original punto de vista- para esperar hasta el presente m dulo para exponer la dimensi n mental de tu persona.
El desarrollo del presente tema implica, en primer t rmino, la descripci n de las diferentes formas de inteligencia con que tu mente opera. Enseguida aclara qu son los pensamientos. Y as aterriza en las posibles aplicaciones de esa maravillosa herramienta que, seg n su enfoque, es la mente. Piensa, por ejemplo, en planear tu futuro, establecer tus objetivos, vivir el aqu y ahora, resolver problemas, escribir un libro, etc tera. Entre tales aplicaciones, Ricardo de la Vega pone ante tu mirada algunas de las m s asombrosas habilidades de tu mente -Mind-, desde la percepci n perif rica, hasta la capacidad para dormir profundamente, pasando por las voces de tu di logo interno, el aprendizaje constante, la neuroplaticidad propia de tu cerebro, la mindfulness, el poder de auto-dirigirte consciente y libremente, etc tera, etc tera.
El libro prosigue se al ndote capacidades y recursos que est n instalados ya, como semillas, dentro de ti mismo o de ti misma, esperando a que t los cultives y los hagas crecer y fructificar con tu acci n decidida y constante. Por ejemplo, tu capacidad para tomar conciencia de tu manejo del tiempo psicol gico, de manera que lo pongas al servicio de tus decisiones y proyectos. Como puedes notar con estas breves indicaciones, este libro se recomienda a s mismo por la enorme variedad en su contenido.
No s lo, se demuestra apetecible tambi n por su enfoque pr ctico y por los desaf os que te plantea.
Te tocar a ti la tarea de recoger, ordenar y utilizar los m ltiples recursos instalados germinalmente en tu propio ser.
Agradezco la oportunidad que Ricardo me ha dado para entrar en contacto contigo y alegrarme contigo ante los desaf os que aceptas al emprender la lectura de esta obra tan original y multifac tica.
Luis Jorge Gonz lez, ocd.
Teresianum - Roma, Italia.
