Ella es famosa… !Pero es como usted! Siga leyendo y descubra por que las celebridades aseguran que el ayuno intermitente funciona… ?Alguna vez se ha preguntado como las celebridades pierden peso rapidamente para sus papeles en peliculas, videos musicales o para caminar por la alfombra roja? ?Usted culpa a su entrenador personal o tal vez piensa que solo porque son famosos pueden perder grasa como superheroes? Esta en un punto en el que ha probado muchisimas dietas y todas han fracasado, y ahora solo quiere rendirse. Dejeme decirle algo. No hay ningun secreto… la respuesta es el ayuno intermitente. Celebridades como Beyonce, Nicole Kidman y Miranda Kerr son personas normales como usted. Con el fin de mantener su forma perfecta y evitar las desagradables panzas, las celebridades juran que el ayuno intermitente funciona.
El ayuno intermitente no es una dieta. De hecho, es una nueva forma de comer. No es otra promesa vacia para perder peso de la noche a la manana sin levantar una sola pesa en el gimnasio.
En lugar de calcular su ingesta de calorias, simplemente reduzca su ventana de alimentacion para convertir su cuerpo en una maquina natural para quemar grasa.
En lugar de usar azucar para alimentar su cuerpo, use la grasa de su panza. Ademas, el ayuno intermitente se ha relacionado con la mejora de la salud mental y la disminucion de las enfermedades cronicas, las enfermedades cardiacas e incluso con la prevencion de ciertos tipos de cancer. Con el ayuno intermitente, perder peso ya no es un milagro. En Ayuno Intermitente para Mujeres , usted descubrira

Como no ser uno de los 70 millones de estadounidenses obesos mientras aun disfruta de los alimentos que le gustan Como el estudio del Dr. Jason Fung demuestra que el ayuno intermitente es su solucion para controlar la diabetes Como ser como Einstein y la version femenina de Sylvester Stallone 11 consejos maestros para evitar que rompa su ayuno 14 consejos secretos para no volver a darse un atracon nunca mas Otra dieta antigua que puede combinar con el ayuno intermitente para acelerar la perdida de peso. Por que nuestros antepasados eran mas inteligentes que nosotros y nunca sufrieron de antojos de azucar Como no solo planear, sino comprar, cocinar y comer las comidas que desee
Como no volver a contar calorias o hacer ejercicio (si no lo desea) y aun asi perder peso Como todas las mujeres pueden tener el mismo brillo que Angelina Jolie sin recibir tratamientos de belleza semanales. Como prevenir enfermedades cronicas como el cancer, la epilepsia y el Alzheimer… con unos simples ajustes a sus habitos alimenticios Como no volver a limitar el tamano de sus porciones y eliminar todas las aplicaciones para contar calorias de su telefono Este libro le ensenara todo lo que necesita saber y mucho mas…Como un capitulo de BONUS, este libro incluye… 20 recetas super sencillas para disfrutar de la dieta que se ha practicado durante mas de nueve decadas. En comparacion con otras dietas de moda, esta se basa en hechos de la fisiologia y la ciencia de la nutricion.