El Nuevo Sugar Busters!

La nueva edicion 18 capitulos nuevos imprescindibles

* Baje de peso y reduzca su colesterol * Los estudios medicos y las pruebas clinicas * Consejos para prevenir la obesidad infantil * La dieta para los diabeticos (!y todo el mundo!) * Nuevas recetas de los mejores restaurantes

Cuando !SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco anos llego rapidamente al numero uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a traves de los Estados Unidos. Los que siguen el plan !SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azucar, pueden bajar las libras que no podian perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado-incorporando los ultimos descubrimientos nutritivos, estadisticas sobre la salud, y estudios cientificos, incluyendo lo ultimo sobre los indices glicemicos.

Basado en principios dieteticos sensatos, !SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que ensena como reducir el azucar (sin sentirse privado) a traves de recetas y planes de alimentacion faciles de seguir. En este libro usted descubrira: *Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que estan bajando de peso y sintiendose bien con el plan !SUGAR BUSTERS! *Una seccion sobre la obesidad infantil-como se mide y que hacer al respecto. *Lo ultimo sobre la diabetes-y como !SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla. *Un indice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted esta obeso o tiene sobrepeso. *Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutricion.
Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias practicas para los ejercicios..