Salud total en ocho semanas / Eight Weeks to Optimum Health: Un programa probado para aprovechar al maximo el poder curativo natural de su cuerpo

En Salud total en ocho semanas, el Dr. Andrew Weil, uno de los medicos mas brillantes y respetados de Estados Unidos, nos brinda su famoso programa para mejorar y mantener la salud -el programa preferido de cientos de miles de estadounidenses.Salud total en ocho semanas concentra toda la pericia del Dr. Weil, tanto en medicina tradicional como alternativa, en un practico plan que aborda la dieta, el ejercicio, el estilo de vida, la tension y el medio ambiente -todos los aspectos de la vida diaria que afectan la salud y el bienestar. El Dr. Weil tambien nos muestra como su programa puede ajustarse a las necesidades especificas de las embarazadas, los ancianos, las personas pasadas de peso y aquellos que estan en peligro de contraer cancer, entre otros.En esta edicion actualizada, el Dr. Weil ha anadido los hallazgos mas recientes acerca de temas tan cruciales como el colesterol, los antioxidantes, las transgrasas, las vitaminas y suplementos, los residuos toxicos en los suministros alimenticios y los productos derivados de la soya, entre otros. Salud total en ocho semanas, un libro directo y alentador que promueve la prevencion en el sentido mas amplio de la palabra, ha demostrado ser -y lo sigue siendo en esta version actualizada- un titulo esencial.