Alimentos Que Luchan Contra Las Enfermedades Cardiacas: Una Guia Nutricional Para Mantener Sano El Corazon

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Las enfermedades cardiacas son la causa de muerte numero uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condicion mortal puede ser prevenida. Con solo hacer el cambio a una dieta saludable para el corazon, el riesgo de padecer de enfermedades cardiacas puede reducirse considerablemente… !hasta de un 70 por ciento! La informacion anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del corazon ya no impediran que lleve un estilo de vida saludable. Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardiacas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos mas importantes en un formato claro y completo. Esta guia indispensable incluye: Una practica tabla nutricional que clasifica mas de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades cardiacas Menus y recetas deliciosas para cada comida del dia Los ultimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y facil de entender Consejos valiosos sobre como empezar hoy tu !nuevo y saludable estilo de vida!