Sign up to our emails and be the first to know about new releases, special offers and more.
Become a Readings Member to make your shopping experience even easier. Sign in or sign up for free!
Hello Readings Member! Go to the member centre to view your orders, change your details, or view your lists, or sign out.
Australian Book Retailer of the Year 2021
Joseph Correa
La meditation est l'une des meilleures facons de vous preparer pour atteindre votre veritable potentiel. Vous nourrir correctement et la formation sont deux des pieces du puzzle, mais il vous…
Available to order, ships in 7-14 daysAvailable to order
La meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma e necessario il terzo…
La meditacion es una de las mejores formas de alcanzar su verdadero potencial. Comer bien y entrenar son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita la tercera pieza para…
Meditation is one of the best ways to reach your true potential. Eating right and training are two of the pieces of the puzzle but you need the third piece…
La Guida Completa all'Alimentazione nel Sollevamento Pesi ti insegnera come incrementare il tuo RMR (tasso metabolico a riposo) per accelerare il tuo metabolismo e aiutarti a cambiare il tuo corpo…
Le Guide Essentiel De La Nutrition Des Halterophiles vous apprendra comment augmenter votre RMR (taux metabolique au repos) pour accelerer votre metabolisme et vous aider a changer votre corps RADICALEMENT.
La Guia Definitiva a la Nutricion del Entrenamiento con Pesas te ensenara como incrementar tu TMR (tasa metabolica en reposo) para acelerar tu metabolismo y ayudarte a cambiar tu cuerpo…
Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Kraftsportler wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern.
The Ultimate Guide to Weight Training Nutrition will teach you how to increase your RMR (resting metabolic rate) to accelerate your metabolism and help you change your body for good.
, ( , ) ,
Des Recettes Pour Construire Vos Muscles Au Bodybuilding Avant Et Apres La Competition vous aideront a augmenter l'apport de proteines que vous consommez par jour pour vous aider a augmenter…
Muskelaufbau-Rezepte vor und nach dem Krafttraining-Wettbewerb werden dir dabei helfen, deinen taglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum dadurch anzuregen.
Questi ricette contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di proteine alla tua dieta.
Este libro le ayudara a incrementar la cantidad de proteinas que usted consume al dia, para facilitar el aumento de masa muscular.
These meals will help increase muscle in an organized manner by adding healthy portions of protein to your diet. Not feeding your body properly before competition and cause you to…
This book will help you increase the amount of protein you consume per day to help increase muscle mass. These meals will help increase muscle in an organized manner by…
Des Recettes Maison De Barres De Proteines Pour Accelerer Le Developpement Musculaire De l'Halterophile vous aidera a augmenter la quantite de proteines que vous consommez par jour pour augmenter la…
Selbstgemachte Proteinriegel-Rezepte fur ein beschleunigtes Muskelwachstum im Gewichtheben werden dir dabei helfen, deinen taglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum dadurch anzuregen.
Questo libro ti aiutera ad aumentare la quantita di Proteine che si consumano al giorno per contribuire ad aumentare la massa muscolare. Questi pasti contribuiranno ad aumentare il muscolo in…
Barras de Proteina Caseras para Acelerar el Desarrollo de Musculo para Levantamiento de Pesas le ayudara a incrementar la cantidad de proteinas que usted consume al dia, para facilitar el…
A meditacao e uma das melhores maneiras de alcancar seu verdadeiro potencial. Comer direito e e treinar sao duas das pecas do quebra-cabeca, mas voce precisa a terceira peca para…
Para alcancar o seu verdadeiro potencial voce precisa estar em otima condicao fisica e mental, e para fazer isso voce precisa comecar um plano organizado que ira ajuda-lo a desenvolver…
Esse Livro vai mudar significantemente a maneira como voce pode impulsionar-se mental e emocionalmente atraves das tecnicas de visualizacao ensinadas nesse livro. Voce quer ser o melhor? Para ser o…
45 Muscle Building Recipes to Gain Muscle Mass without Shakes or Pills will help you increase the amount of protein you consume per day to help increase muscle mass.
Apprendre a maitriser l'aspect mental du tennis a toujours ete une partie difficile du jeu. Certains joueurs ont simplement decide de ne pas s'entrainner mentalement ou tout simplement l'ignorer ce…
35 Recetas de cocina para diabeticos: La manera mas deliciosa de estar saludable lo ayudara a controlar sus niveles de glucosa en sangre natural y efectivamente. No se trata de…
35 recetas para bajar la presion arterial alta te ayudara a mejorar tu estilo de vida y te permitira incorporar alimentos que nunca habias pensado comer.
40 Recetas de Perdida de Peso para un Estilo de Vida Ocupado le ayudara a perder peso de manera natural y eficiente. Saber que y cuando comer hara toda la…
50 batidos de fisicoculturismo para aumentar la masa muscular te ayudara a incrementar la cantidad de proteinas que consumes por dia para aumentar tu masa muscular. Estos batidos ayudaran a…
50 jugos para adelgazar te ayudara a perder peso de forma natural y eficiente. Estos no deben reemplazar a las comidas, pero deben complementarlas naturalmente dia a dia.
Acelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rapido: Usando tu TMR para Perder Peso Rapido te ensenara como incrementar tu TMR (tasa metabolica en reposo) para acelerar tu metabolismo…
Le 35 Ricette per abbassare la pressione sanguigna alta contribuiranno a migliorare il tuo stile di vita e ti permetteranno di mangiare del cibo che non avresti mai pensato di…
40 ricette per la perdita di peso per uno stile di vita frenetico ti aiutera a perdere peso in modo naturale ed efficiente. Sapere cosa mangiare e quando fara la…
50 Ricette succose per abbassare la pressione sanguigna ti aiutera a controllare la pressione sanguigna in modo piu naturale e veloce.
Bueno, en el tenis, USTED PASA AL MENOS 46% DEL TIEMPO SIRVIENDO!, lo que significa que cuanto mejor controle su servicio, mas oportunidades tendra de controlar ese 46% de su…
54 Tennis Drills for Today’s Game: Improve Consistency and Power By Joseph Correa This book will teach you how to become more consistent by adding spin to your shots which…
This book will teach you how to beat any style of play and will help you over come mental hurdles that most of us normally have during competition.
32 TENNIS STRATEGIES FOR TODAYS GAME By Joseph Correa Pro tennis player and coach, Joseph Correa, teaches you the most important tennis strategies and tactics around to help you maximize…
Learn about: - I formation doubles strategies - Classic doubles strategies - Advanced doubles strategies - Basic tennis strategies - Advanced tennis strategies - Mental tennis strategies - and more……
Learning to master the mental side of tennis has always been a difficult part of the game. Some players have decided to simply not train mentally or simply ignore it…
A unique insight into 60 strategies that will improve your game and take it to the next level. Coach Joseph Correa explains in detail each strategy that will allow you…
This book will teach you important concepts that most people have never heard of or have forgotten. You will learn to compete better and perform to your maximum level. It…
Learn how to drastically change your serve through 6 exercises that will increase your racquet speed and acceleration in a very significant way. This book includes: - The 6 Superman…
Some players have decided to simply not train mentally or simply ignore it which is a big mistake. It is said that winning in tennis is 80 - 90 %…
Dieses Buch wird Sie wichtige Konzepte lehren, von denen die meisten Leute noch nicht gehoert haben, oder die sie vergessen haben. Sie werden lernen wie Sie besser antreten sollen und…
Aprenda: -Estrategias basicas do Tenis -Estrategias avancadas do Tenis -Estrategias mentais -E muito mais… Algumas das estrategias que voce aprendera sao: -Como vencer um jogador de quadra toda -Como bater…
Joseph Correa, le ensena las estrategias mas importantes en el tenis para triunfar mas sin importar su estilo de juego ni el estilo de juego de su oponente. Aprenda sobre…