Son las gripes que nos afectan cada invierno o cada primavera realmente inevitables? Las gripes y tambien los resfriados son tentativas del organismo para eliminar toxinas y depurar nuestro sistema inmunitario. Evitarlas consiste en saber escuchar al propio organismo y mantenerlo en un estado de no intoxicacion que facilite la conservacion de un equilibrio ideal. Este libro, obra de uno de los naturopatas de mayor prestigio internacional, te da las claves para ello gracias a su enfoque holistico de la salud.